自從我上次很認真地分享讀書心得後，出版社就繼續問我要不要看書，還好我本來就很愛看書，也算是善有善報。
哈，這次出版社給我看的書，我一看就覺得真的很適合我，「有本事的人，九成九都愛操煩」，我是沒有多大本事，最大的本事就是瞎講，不過愛操煩是真的。
我從小就是那種郊遊旅行前一天會睡不好的孩子，在那裡預設立場想到睡不著，旅遊當天昏昏欲睡，簡直就是操煩界的一把手。
工作後就不用說了，每次要去面試或會議，都緊張得不得了，因為要求完美，所以會非常厭惡自己的自卑，卻同時也陷入自戀，把一些小聰明或小幸運解釋為足夠，不願意去面對學習，這種弔詭的衝突直到後來透過大量閱讀學習才慢慢斷開鎖鏈。
如果說，我以前是個內向悲觀的人大家一定都不相信，不過我真的是，小時候非常羨慕天生樂觀的人，萬事都可以放很開。然而，你們知道開朗跟豁達其實是可以培養的嗎？透過自我的成長跟訓練可以慢慢修正自己過度操煩的個性。
這本書是日本腦神經外科醫生寫的，我覺得他寫的很多實境都是我們很常遇到的，比如說，「沒有不甘心，我們就無法前進」，當別人被稱讚或擁有的時候，我們假裝不在意，或欺騙自己說，我們才不需要呢。其實這是種酸葡萄心態，想要就是想要，我們卻被教導克制慾望才是對的，因而也引起更多負面情緒。
把操煩的意念化為行動能夠變成進步的動力，但如果在腦中無限循環擴張，則可能逼瘋自己。天才跟瘋子一線之隔，如果還不知道怎麼處理，其實閱讀真的是個好方法，當然傾訴也很好，但不是每個訴說的對象都可以幫你，他如果能力不足，你會越講越灰心。
大家都說著愛自己，愛自己要從接受自己開始，我們從小被教導著要完美，要嚮往崇高神聖，我們慣於譴責不完美的自己，人生很短，沒有規定要怎麼走完，如果一本書可以讓你突破性格盲腸，真的可以閱讀看看，不要以為自己不用精神喊話，說著不需要的人實際上都更脆弱。
因為一回生二回熟，這次臉皮很厚的跟出版社說，可不可以兩本書來贈送給大家，想看書的話就留言說自己愛不愛操煩，能分享更好，但我們這裡是佛系粉絲團不勉強，有留言的話，我們八月十六日就抽出兩名讀者，當作七夕禮物，由出版社寄送給你們。
迫不急待想不操煩的購書可到這，
http://www.books.com.tw/products/0010793381
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